Un percorso di coaching somatico individuale: per portare nel corpo ciò che hai visto nella tua mappa di vita attraverso la consulenza Ba Zi
L’Asse Interiore è la linea Taiji: il centro verticale del corpo da cui nascono il radicamento, la centratura e la direzione nella vita. Quando questo asse è attivo il corpo smette di disperdere energia e trova il suo assetto.
Percorso di coaching somatico individuale
C’è un momento in cui capire non basta più.
Hai lavorato su te stesso/a: libri, corsi, terapie, pratiche. Quindi ormai hai chiaro in testa cosa ti succede.
Però qualcosa continua a non reggere: la fatica non se ne va, fatichi a concretizzare i tuoi progetti, hai la sensazione di essere perennemente fuori centro…
Dunque non stiamo più parlando di consapevolezza: c’è un problema di struttura.
RespiMove® Base lavora esattamente su questo: non su cosa pensi di te, ma su come il tuo corpo gestisce il peso della vita.
Baricentro. Respiro. Presenza reale.
Il coaching somatico “Respimove® Base”: da dove si comincia
Questo percorso richiede un prerequisito: la consulenza Ba Zi
Il Ba Zi fornisce la mappa della tua struttura interna di nascita: talenti, blocchi ricorrenti, direzione naturale. Senza quella mappa lavoreremmo alla cieca, intervenendo sui sintomi invece che sulle radici.
Se hai già fatto la consulenza Ba Zi con me, siamo già a metà strada.
→ Non hai ancora fatto la consulenza Ba Zi? Inizia da qui
Il percorso si articola su tre livelli
1 – Il Corpo: la Base (il Bacino)
Partiamo dal bacino – dal Primo Dantian – attraverso il Qi Gong Interno, il respiro e le pratiche di ancoraggio. L’obiettivo non è rilassarsi ma ricostruire una base stabile da cui agire senza disperdersi.
2 – La Presenza: il fulcro
Quando la base regge, lavoriamo sulla presenza: nel corpo, nella relazione con gli altri, nel lavoro. Chi aiuta le persone sa cosa significa svuotarsi dopo una sessione. Qui impari a restare centrato/a mentre sei con altri.
3 – La Direzione – l’Asse
Solo quando i primi due livelli tengono, ha senso parlare di direzione. Non servono obiettivi astratti ma scelte e progetti concreti, sostenibili, allineati con la tua struttura reale e naturale.
Come si svolge il percorso di coaching somatico individuale
Scegli il formato più adatto a te:
La Via dell’Asse Interiore – Percorso Base 4 sessioni individuali da 60 minuti in videochiamata
- Supporto via WhatsApp tra le sessioni (un messaggio al giorno, rispondo con un audio personale)
- Accesso all’audiocorso Repulisti per lavorare tra una sessione e l’altra
La Via dell’Asse Interiore – Percorso Completo 6 sessioni individuali da 60 minuti in videochiamata
- Supporto via WhatsApp tra le sessioni (un messaggio al giorno, rispondo con un audio personale)
- Accesso all’audiocorso Repulisti Sessione di follow up a un mese dalla conclusione
Per chi si trova nell’area di Torino è possibile concordare sessioni in presenza presso la sede di Collegno.
Entrambi i percorsi sono preceduti da una sessione iniziale di analisi sulla tua mappa Ba Zi.
→ Non hai ancora fatto la consulenza Ba Zi? Inizia da qui
A chi è rivolto questo programma
Questo percorso di coaching somatico individuale è pensato per chi:
- sente di consumare più energia di quanta ne recupera, nonostante l’impegno
- lavora con le persone e si svuota facilmente dopo le sessioni
- ha chiarezza sulle proprie intenzioni ma fatica a incarnarle nella vita quotidiana
- ha già fatto un percorso interiore ma sente che manca ancora qualcosa di stabile
Non è adatto a chi cerca soluzioni rapide o non è disposto a lavorare anche tra una sessione e l’altra.
Prima di iniziare…
Scrivimi via WhatsApp o via e-mail ai recapiti indicati nella pagina contatti, presentandoti brevemente e spiegandomi perché stai valutando questo percorso di coaching somatico individuale.
Se penso di poterti essere utile, fissiamo una videochiamata conoscitiva gratuita di 30 minuti.
Non sarà una presentazione commerciale: sarà uno spazio per capire insieme se questo è il percorso giusto per te e quale formato si adatta meglio alla tua situazione.
Per approfondire:
- Il baricentro: dove il sistema nervoso decide se sei al sicuro
- Meridiano del cuore: il sentiero verso l’equilibrio emotivo
- Stanchezza e sovraccarico mentale
- Il radicamento come ancora
Approfondimento fuori dal sito:
